← Hafif tarifler
Ahududulu ve yulaflı süzme peynir
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
216 kcal · porsiyon başına
Protein 20 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 3 g
Lif 9 g
Malzemeler
- süzme peynir %0200 g
- ahududu100 g
- yulaf ezmesi20 g
Hazırlanışı
- Süzme peyniri bir kâseye koyun.
- Ahududuları ekleyin.
- Yulaf ezmesi serpin ve hafifçe karıştırın.