← Hafif tarifler
Armutlu ve fındıklı yulaf lapası
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
329 kcal · porsiyon başına
Protein 13 g
Karbonhidrat 50 g
Yağ 9 g
Lif 8 g
Malzemeler
- yulaf ezmesi40 g
- yağsız süt180 g
- armut100 g
- fındık10 g
Hazırlanışı
- Yulaf ezmesini sütte kısık ateşte karıştırarak 5 dk pişirin.
- Bir kâseye dökün.
- Küp armut ve kıyılmış fındıkla süsleyin.