← Hafif tarifler
Arpacık soğanlı midye salatası
🥗 Salatalar · 1 kişilik
171 kcal · porsiyon başına
Protein 16 g
Karbonhidrat 9 g
Yağ 8 g
Lif 1 g
Malzemeler
- ayıklanmış midye120 g
- soğan30 g
- taze otlar8 g
- limon suyu10 g
- zeytinyağı5 g
- yeşil salata40 g
Hazırlanışı
- Midyeleri açtırın veya kısaca ısıtın ve ılınmaya bırakın.
- Doğranmış arpacık soğanı ve maydanozla karıştırın.
- Marulun üzerine dizin ve limon ve yağla tatlandırın.