← Hafif tarifler
Beyaz fasulyeli fırınlanmış morina
🐟 Balık · 1 kişilik
277 kcal · porsiyon başına
Protein 36 g
Karbonhidrat 29 g
Yağ 2 g
Lif 9 g
Malzemeler
- morina balığı140 g
- pişmiş beyaz fasulye120 g
- domates80 g
- sarımsak5 g
- taze otlar5 g
Hazırlanışı
- Sarımsağı soteleyin, domates ve fasulyeyi ekleyip 8 dk kaynatın.
- Morinayı fasulyelerin üzerine koyun.
- 200°C fırında 12 dk pişirin.