← Hafif tarifler
Beyaz peynirli kızıl buğday salatası
🥗 Salatalar · 1 kişilik
326 kcal · porsiyon başına
Protein 12 g
Karbonhidrat 38 g
Yağ 16 g
Lif 6 g
Malzemeler
- pişmiş kızıl buğday120 g
- domates80 g
- salatalık60 g
- beyaz peynir30 g
- zeytinyağı8 g
Hazırlanışı
- Pişmiş kızıl buğdayı soğumaya bırakın.
- Küp domates ve salatalığı ekleyin.
- Beyaz peynir serpin ve zeytinyağıyla tatlandırın.