← Hafif tarifler
Domates soslu köfte ve kabak makarnası
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
269 kcal · porsiyon başına
Protein 33 g
Karbonhidrat 15 g
Yağ 10 g
Lif 4 g
Malzemeler
- dana kıyma %5120 g
- yumurta25 g
- taze otlar5 g
- kabak250 g
- doğranmış domates100 g
Hazırlanışı
- Et, yumurta ve otları karıştırın, köfteler yapın ve kızartın.
- Doğranmış domatesleri ekleyip 10 dk kaynatın.
- Kabağı spagetti şeklinde kesin, 2-3 dk soteleyin ve birlikte servis edin.