← Hafif tarifler
Edamameli ve mısırlı salata
🥗 Salatalar · 1 kişilik
206 kcal · porsiyon başına
Protein 15 g
Karbonhidrat 27 g
Yağ 6 g
Lif 8 g
Malzemeler
- edamame100 g
- mısır60 g
- salatalık80 g
- domates60 g
- soya sosu8 g
Hazırlanışı
- Edamameyi kaynar suda 5 dk haşlayın ve kabuklarından çıkarın.
- Salatalık ve domatesi küp doğrayın.
- Mısırla karıştırın ve soya sosuyla tatlandırın.