← Hafif tarifler
Elmalı, keten tohumlu ve tarçınlı süzme peynir
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
182 kcal · porsiyon başına
Protein 16 g
Karbonhidrat 25 g
Yağ 4 g
Lif 5 g
Malzemeler
- süzme peynir %0180 g
- elma100 g
- keten tohumu8 g
- baharatlar (karışım)2 g
Hazırlanışı
- Süzme peyniri bir kâseye koyun.
- Küp elmayı ekleyin.
- Öğütülmüş keten tohumu ve tarçın serpin.