← Hafif tarifler
Fırında ballı hardallı somon
🐟 Balık · 1 kişilik
316 kcal · porsiyon başına
Protein 29 g
Karbonhidrat 16 g
Yağ 17 g
Lif 4 g
Malzemeler
- somon120 g
- bal6 g
- hardal10 g
- brokoli150 g
Hazırlanışı
- Somonu bal-hardal karışımıyla fırçalayın.
- 200°C fırında 12-15 dk pişirin.
- Buharda pişmiş brokoliyle servis edin.