← Hafif tarifler
Fırınlanmış sebzeli arpa salatası
🥗 Salatalar · 1 kişilik
292 kcal · porsiyon başına
Protein 8 g
Karbonhidrat 42 g
Yağ 11 g
Lif 7 g
Malzemeler
- pişmiş arpa120 g
- biber80 g
- kabak80 g
- beyaz peynir25 g
- zeytinyağı5 g
Hazırlanışı
- Küp biber ve kabağı 200°C'de 20 dk pişirin.
- Pişmiş arpayla karıştırın.
- Ufalanmış beyaz peynir ve zeytinyağını ekleyin.