← Hafif tarifler
Fırınlanmış sebzeli darı
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
254 kcal · porsiyon başına
Protein 7 g
Karbonhidrat 40 g
Yağ 8 g
Lif 4 g
Malzemeler
- pişmiş darı130 g
- biber80 g
- kabak80 g
- soğan30 g
- zeytinyağı6 g
Hazırlanışı
- Küp biber, kabak ve soğanı 200°C'de 20 dk pişirin.
- Sıcak darıyla karıştırın.
- Zeytinyağı gezdirin ve tatlandırın.