JYL BalanceJYL Balance
← Hafif tarifler

Hafif dana marengo

🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
237 kcal · porsiyon başına Protein 35 g Karbonhidrat 17 g Yağ 4 g Lif 4 g

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Küp dana etini kızartın ve kenara alın.
  2. Sebzeleri soteleyin ve domates ve mantarı ekleyin.
  3. Eti geri koyun ve kapağı kapalı 25 dk kaynatın.
Google PlayApp Store