← Hafif tarifler
Hafif domates dolması
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
239 kcal · porsiyon başına
Protein 26 g
Karbonhidrat 22 g
Yağ 6 g
Lif 6 g
Malzemeler
- domates300 g
- dana kıyma %5100 g
- soğan40 g
- taze otlar8 g
- tam buğday ekmeği15 g
Hazırlanışı
- Domateslerin içini oyun ve et, soğan, ot ve ekmek içi karışımıyla doldurun.
- 180°C fırında 30 dk pişirin.
- Pişme suyuyla servis edin.