← Hafif tarifler
Hafif ev yapımı burger
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
336 kcal · porsiyon başına
Protein 31 g
Karbonhidrat 33 g
Yağ 8 g
Lif 6 g
Malzemeler
- tam buğday ekmeği70 g
- dana kıyma %5110 g
- domates50 g
- yeşil salata20 g
- soğan20 g
- hardal8 g
Hazırlanışı
- Bifteği her iki yüzü 3-4 dk pişirin.
- Ekmeği kızartın ve hardal sürün.
- Burgeri marul, domates ve soğanla hazırlayın.