← Hafif tarifler
Hafif hindi fricassée
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
242 kcal · porsiyon başına
Protein 40 g
Karbonhidrat 19 g
Yağ 2 g
Lif 4 g
Malzemeler
- hindi şnitzel140 g
- havuç80 g
- mantar80 g
- soğan40 g
- yağsız süt80 g
- limon suyu8 g
Hazırlanışı
- Parçalanmış hindiyi havuç ve soğanla biraz suda 15 dk pişirin.
- Mantarları 5 dk ekleyin.
- Limonlu sütle bağlayın ve yavaşça koyulaşmaya bırakın.