← Hafif tarifler
Hafif kabak gratini
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
237 kcal · porsiyon başına
Protein 20 g
Karbonhidrat 15 g
Yağ 12 g
Lif 3 g
Malzemeler
- kabak300 g
- yumurta50 g
- yağsız süt80 g
- parmesan20 g
Hazırlanışı
- Önceden pişmiş kabak dilimlerini tavada 5 dk soteleyin.
- Yumurta ve sütü çırpın ve bir kaptaki kabakların üzerine dökün.
- Parmesan serpin ve 180°C'de 25 dk graten yapın.