← Hafif tarifler
Hafif kabaklı lazanya
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
342 kcal · porsiyon başına
Protein 35 g
Karbonhidrat 19 g
Yağ 15 g
Lif 4 g
Malzemeler
- kabak200 g
- dana kıyma %5100 g
- doğranmış domates150 g
- rikotta50 g
- parmesan10 g
Hazırlanışı
- Dana eti ve domateslerle hızlı bir bolonez hazırlayın.
- Kabak dilimleri, et ve rikottayı sırayla dizin.
- Parmesan serpin ve 180°C fırında 30 dk pişirin.