← Hafif tarifler
Hafif midye çorbası
🍲 Çorbalar · 1 kişilik
229 kcal · porsiyon başına
Protein 20 g
Karbonhidrat 21 g
Yağ 7 g
Lif 2 g
Malzemeler
- ayıklanmış midye150 g
- pırasa60 g
- soğan40 g
- sebze suyu300 g
- hafif krema %1520 g
Hazırlanışı
- Doğranmış soğan ve pırasayı soteleyin.
- Suyu ekleyip 10 dk kaynatın.
- Midye ve kremayı ekleyin, kaynatmadan 3 dk ısıtın.