← Hafif tarifler
Hafif satay tavuk
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
320 kcal · porsiyon başına
Protein 38 g
Karbonhidrat 8 g
Yağ 16 g
Lif 1 g
Malzemeler
- tavuk göğsü140 g
- fıstık ezmesi15 g
- hafif hindistan cevizi sütü40 g
- soya sosu8 g
- salatalık80 g
Hazırlanışı
- Şerit tavuğu ızgara yapın.
- Fıstık ezmesi, hindistan cevizi sütü ve soyayı pürüzsüz sos haline gelene kadar ısıtın.
- Tavuğu kaplayın ve çubuk salatalıkla servis edin.