← Hafif tarifler
Hafif tavuk taco
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
336 kcal · porsiyon başına
Protein 34 g
Karbonhidrat 35 g
Yağ 7 g
Lif 5 g
Malzemeler
- tam buğday tortilla60 g
- tavuk göğsü110 g
- domates60 g
- yeşil salata30 g
- sade yoğurt %030 g
- baharatlar (karışım)3 g
Hazırlanışı
- Doğranmış tavuğu baharatlarla soteleyin.
- Tortillayı ısıtın ve marul ve domatesle doldurun.
- Tavuğu ve bir kaşık yoğurdu ekleyin, katlayın ve servis edin.