← Hafif tarifler
Hafif yeşil köri tavuk
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
308 kcal · porsiyon başına
Protein 36 g
Karbonhidrat 11 g
Yağ 14 g
Lif 3 g
Malzemeler
- tavuk göğsü140 g
- hafif hindistan cevizi sütü70 g
- kabak80 g
- biber60 g
- baharatlar (karışım)5 g
- taze otlar5 g
Hazırlanışı
- Soğanı baharatlarla soteleyin.
- Hindistan cevizi sütü, kabak ve biberi ekleyip 5 dk kaynatın.
- Doğranmış tavuğu ekleyin, birkaç dakika daha pişirin ve servis sırasında fesleğeni ekleyin.