← Hafif tarifler
Havuçlu kâğıtta morina
🐟 Balık · 1 kişilik
203 kcal · porsiyon başına
Protein 29 g
Karbonhidrat 19 g
Yağ 1 g
Lif 4 g
Malzemeler
- morina balığı150 g
- havuç100 g
- pırasa60 g
- limon suyu10 g
Hazırlanışı
- Morinayı jülyen havuç ve pırasayla pişirme kâğıdına koyun.
- Tatlandırın, limon gezdirin ve kâğıdı kapatın.
- 180°C fırında 18 dk pişirin.