JYL BalanceJYL Balance
← Hafif tarifler

Humus ve çiğ sebze çubukları

🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
305 kcal · porsiyon başına Protein 14 g Karbonhidrat 43 g Yağ 10 g Lif 12 g

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Nohut, tahin, limon, sarımsak ve biraz suyu pürüzsüz humus haline getirin.
  2. Havuç ve salatalığı çubuklar halinde kesin.
  3. Humusu çiğ sebzeler ve isteğe göre biraz zeytinyağıyla servis edin.
Google PlayApp Store