← Hafif tarifler
Izgara sardalya ve domates salatası
🐟 Balık · 1 kişilik
293 kcal · porsiyon başına
Protein 26 g
Karbonhidrat 9 g
Yağ 17 g
Lif 2 g
Malzemeler
- sardalya100 g
- domates150 g
- soğan30 g
- zeytinyağı5 g
- limon suyu10 g
Hazırlanışı
- Sardalyaları her iki yüzü 2-3 dk ızgara yapın.
- Domates ve soğanı ince dilimleyin.
- Yağ ve limonla tatlandırın ve sardalyalarla servis edin.