← Hafif tarifler
Kırmızı meyveli kefir
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
161 kcal · porsiyon başına
Protein 7 g
Karbonhidrat 27 g
Yağ 3 g
Lif 3 g
Malzemeler
- kefir200 g
- çilek60 g
- yaban mersini60 g
- bal5 g
Hazırlanışı
- Kefiri bir kâseye koyun.
- Çilek ve yaban mersinlerini ekleyin.
- Biraz bal gezdirin.