JYL BalanceJYL Balance
← Hafif tarifler

Kabaklı kremalı kinoa

🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
257 kcal · porsiyon başına Protein 11 g Karbonhidrat 37 g Yağ 7 g Lif 6 g

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Soğan ve küp kabağı soteleyin.
  2. Kinoa ve suyu ekleyip rizotto usulü 5 dk karıştırın.
  3. Ocaktan aldıktan sonra keçi peynirini karıştırın.
Google PlayApp Store