← Hafif tarifler
Karidesli ve mangolu salata
🥗 Salatalar · 1 kişilik
214 kcal · porsiyon başına
Protein 21 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 8 g
Lif 5 g
Malzemeler
- karides100 g
- mango80 g
- avokado40 g
- roka40 g
- limon suyu10 g
Hazırlanışı
- Karidesleri hızlıca soteleyin (veya pişmiş karides kullanın).
- Mango ve avokadoyu küp doğrayın.
- Rokanın üzerine yerleştirin ve limon suyu gezdirin.