← Hafif tarifler
Köfte ve tatlı patates püresi
🍗 Kümes hayvanı & et · 1 kişilik
338 kcal · porsiyon başına
Protein 29 g
Karbonhidrat 42 g
Yağ 6 g
Lif 6 g
Malzemeler
- dana kıyma %5120 g
- tatlı patates200 g
- yağsız süt30 g
Hazırlanışı
- Tatlı patatesi suda veya buharda 15-20 dk pişirin.
- Sütle ezin ve tuz-karabiber ekleyin.
- Bifteği her iki yüzü 3-4 dk pişirin ve püreyle servis edin.

