← Hafif tarifler
Kremalı ıspanak çorbası
🍲 Çorbalar · 1 kişilik
191 kcal · porsiyon başına
Protein 10 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 4 g
Lif 7 g
Malzemeler
- ıspanak200 g
- patates100 g
- soğan40 g
- sebze suyu400 g
- hafif krema %1520 g
Hazırlanışı
- Soğanı soteleyin, patatesi ve ardından parçalanmış ıspanağı ekleyin.
- Suyla örtün ve 20 dk pişirin.
- Hafif kremayla karıştırın ve tadını ayarlayın.