← Hafif tarifler
Kuşkonmazlı ızgara somon
🐟 Balık · 1 kişilik
316 kcal · porsiyon başına
Protein 27 g
Karbonhidrat 7 g
Yağ 21 g
Lif 3 g
Malzemeler
- somon120 g
- kuşkonmaz150 g
- zeytinyağı5 g
- limon suyu10 g
Hazırlanışı
- Kuşkonmazı buharda veya fırında 8-10 dk pişirin.
- Somonu her iki yüzü 3-4 dk ızgara yapın.
- Limon ve biraz zeytinyağıyla servis edin.