← Hafif tarifler
Mantarlı çırpılmış yumurta
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
265 kcal · porsiyon başına
Protein 19 g
Karbonhidrat 21 g
Yağ 11 g
Lif 4 g
Malzemeler
- yumurta100 g
- mantar80 g
- yağsız süt20 g
- tam buğday ekmeği40 g
Hazırlanışı
- Doğranmış mantarları soteleyin.
- Sütle çırpılmış yumurtaları ekleyin ve kısık ateşte karıştırarak pişirin.
- Kızarmış ekmek üzerinde kremamsı servis edin.