JYL BalanceJYL Balance
← Hafif tarifler

Mantarlı yumurta cocotte

🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
196 kcal · porsiyon başına Protein 16 g Karbonhidrat 4 g Yağ 13 g Lif 1 g

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Sotelenmiş mantarları iki porsiyon kabına paylaştırın.
  2. Her birine bir yumurta kırın ve kremayı ekleyin.
  3. 180°C fırında benmari usulü 10 dk pişirin.
Google PlayApp Store