← Hafif tarifler
Mercimek bolonezli spagetti kabağı
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
274 kcal · porsiyon başına
Protein 14 g
Karbonhidrat 53 g
Yağ 3 g
Lif 16 g
Malzemeler
- spagetti kabağı300 g
- pişmiş mercimek100 g
- doğranmış domates150 g
- soğan40 g
- taze otlar5 g
Hazırlanışı
- İkiye kesilmiş kabağı 200°C fırında 35-40 dk pişirin ve sonra teller halinde ayırın.
- Soğanı soteleyin, domates ve mercimeği ekleyip 10 dk kaynatın.
- Sosu kabak spagettisinin üzerine dökün ve ot serpin.

