← Hafif tarifler
Rikottalı ve çilekli tost
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
272 kcal · porsiyon başına
Protein 12 g
Karbonhidrat 36 g
Yağ 9 g
Lif 6 g
Malzemeler
- tam buğday ekmeği60 g
- rikotta50 g
- çilek80 g
- bal5 g
Hazırlanışı
- Tam buğday ekmeğini kızartın.
- Rikotta sürün.
- Dilimlenmiş çilek ve biraz balla süsleyin.