← Hafif tarifler
Sarımsaklı ve nohutlu sote kara lahana
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
270 kcal · porsiyon başına
Protein 13 g
Karbonhidrat 34 g
Yağ 11 g
Lif 10 g
Malzemeler
- kara lahana150 g
- sarımsak8 g
- zeytinyağı8 g
- limon suyu8 g
- pişmiş nohut80 g
Hazırlanışı
- Sarımsağı yağda soteleyin.
- Sapları ayıklanmış kara lahana ve nohutları ekleyip 5-6 dk soteleyin.
- Limon gezdirin ve servis edin.