← Hafif tarifler
Sebzeli kinoa çorbası
🍲 Çorbalar · 1 kişilik
165 kcal · porsiyon başına
Protein 6 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 2 g
Lif 6 g
Malzemeler
- pişmiş kinoa80 g
- havuç60 g
- kabak60 g
- domates80 g
- sebze suyu400 g
Hazırlanışı
- Küp havuç ve kabağı soteleyin.
- Domates ve pişmiş kinoayı, ayrıca suyu ekleyip 15 dk kaynatın.
- Tadını ayarlayın ve sıcak servis edin.