← Hafif tarifler
Sebzeli kuskus
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
308 kcal · porsiyon başına
Protein 12 g
Karbonhidrat 59 g
Yağ 3 g
Lif 12 g
Malzemeler
- pişmiş tam buğday kuskusu130 g
- havuç80 g
- kabak80 g
- şalgam60 g
- pişmiş nohut60 g
- baharatlar (karışım)5 g
Hazırlanışı
- Baharatları soteleyin, parçalanmış sebzeleri ekleyin ve suyla örtün.
- 20 dk kaynatın ve ardından nohutları ekleyin.
- Tam buğday kuskusu üzerinde servis edin.