← Hafif tarifler
Skyrlı, yaban mersinli ve yulaflı bardak tatlısı
🍎 Tatlılar & atıştırmalıklar · 1 kişilik
190 kcal · porsiyon başına
Protein 16 g
Karbonhidrat 30 g
Yağ 2 g
Lif 3 g
Malzemeler
- skyr130 g
- yaban mersini80 g
- yulaf ezmesi15 g
- bal5 g
Hazırlanışı
- Yulaf ezmesini kuru kavurun ve yaban mersinlerinin yarısını sos haline getirin.
- Katları bir bardakta dizin.
- Servis etmeden önce 30 dk buzdolabında bekletin.