← Hafif tarifler
Soya soslu glaze tempeh
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
282 kcal · porsiyon başına
Protein 26 g
Karbonhidrat 25 g
Yağ 13 g
Lif 9 g
Malzemeler
- tempeh110 g
- soya sosu15 g
- bal6 g
- taze zencefil4 g
- brokoli120 g
Hazırlanışı
- Dilimlenmiş tempehi tavada kızartın.
- Soya, bal ve zencefili ekleyin ve glaze kıvamına gelene kadar azaltın.
- Sırlanmış olarak buharda pişmiş brokoliyle servis edin.