← Hafif tarifler
Susamlı çıtır tofu salatası
🥗 Salatalar · 1 kişilik
182 kcal · porsiyon başına
Protein 13 g
Karbonhidrat 16 g
Yağ 9 g
Lif 5 g
Malzemeler
- tofu110 g
- kırmızı lahana70 g
- havuç60 g
- ayçekirdeği8 g
- soya sosu10 g
Hazırlanışı
- Küp tofuyu tavada kızartın.
- Kırmızı lahanayı doğrayın ve havucu rendeleyin.
- Birleştirin, tohum serpin ve soya sosuyla tatlandırın.