← Hafif tarifler
Süzme peynirli pankek
🥣 Kahvaltı · 1 kişilik
250 kcal · porsiyon başına
Protein 18 g
Karbonhidrat 31 g
Yağ 6 g
Lif 3 g
Malzemeler
- süzme peynir %0100 g
- yumurta50 g
- tam buğday unu30 g
- bal10 g
Hazırlanışı
- Süzme peynir, yumurta ve unu homojen hamur olana kadar karıştırın.
- Küçük pankekleri her iki yüzü 2 dk pişirin.
- Balla servis edin.