← Hafif tarifler
Ton balıklı pirinç salatası
🐟 Balık · 1 kişilik
340 kcal · porsiyon başına
Protein 26 g
Karbonhidrat 44 g
Yağ 7 g
Lif 3 g
Malzemeler
- pişmiş basmati pirinci120 g
- suda ton balığı80 g
- mısır50 g
- domates80 g
- zeytinyağı5 g
Hazırlanışı
- Pişmiş pirinci soğumaya bırakın.
- Domatesi küp doğrayın, ton balığını ufalayın.
- Mısır ve zeytinyağıyla karıştırın ve tatlandırın.