← Hafif tarifler
Ton balıklı ve zeytinli makarna salatası
🥗 Salatalar · 1 kişilik
323 kcal · porsiyon başına
Protein 23 g
Karbonhidrat 38 g
Yağ 10 g
Lif 7 g
Malzemeler
- pişmiş tam buğday makarna130 g
- suda ton balığı60 g
- zeytin20 g
- domates80 g
- zeytinyağı5 g
Hazırlanışı
- Pişmiş makarnayı soğumaya bırakın.
- Ufalanmış ton balığı, zeytin ve küp domatesi ekleyin.
- Zeytinyağıyla tatlandırın.