← Hafif tarifler
Yoğurt soslu fırınlanmış kestane kabağı
🥦 Vejetaryen · 1 kişilik
261 kcal · porsiyon başına
Protein 11 g
Karbonhidrat 25 g
Yağ 14 g
Lif 5 g
Malzemeler
- kestane kabağı250 g
- zeytinyağı8 g
- baharatlar (karışım)4 g
- kabak çekirdeği10 g
- sade yoğurt %040 g
Hazırlanışı
- Dilimlenmiş kestane kabağını yağ ve baharatlarla 200°C'de 30 dk pişirin.
- Kabak çekirdeklerini kuru kavurun.
- Tuzlu-limonlu yoğurt ve çekirdeklerle servis edin.

