← Hafif tarifler
Yumurtalı, avokadolu ve kinoalı zengin salata
🥗 Salatalar · 1 kişilik
278 kcal · porsiyon başına
Protein 13 g
Karbonhidrat 29 g
Yağ 13 g
Lif 7 g
Malzemeler
- pişmiş kinoa100 g
- yumurta50 g
- avokado40 g
- ıspanak40 g
- domates60 g
- limon suyu8 g
Hazırlanışı
- Yumurtayı rafadan 6 dk haşlayın ve kabuğunu soyun.
- Kinoa, ıspanak, domates ve avokadoyu dizin.
- İkiye kesilmiş yumurtayı koyun ve limonla tatlandırın.