← Легкі рецепти
Смужки індички з лимоном і кабачками
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
224 kcal · на порцію
Білки 36 g
Вуглеводи 7 g
Жири 7 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- ескалоп з індички140 g
- лимонний сік20 g
- овочевий бульйон50 g
- кабачок150 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Обсмажте нарізану індичку на олії.
- Додайте кабачок півкружальцями, готуйте 5 хв.
- Дегласуйте лимоном і бульйоном, дайте випаритися 2 хв.