← Легкі рецепти
Індичка з апельсином
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
269 kcal · на порцію
Білки 35 g
Вуглеводи 20 g
Жири 7 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- ескалоп з індички140 g
- апельсин100 g
- цибуля40 g
- мед5 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Обсмажте індичку на олії до золотистості, відкладіть.
- Обсмажте цибулю, дегласуйте апельсиновим соком і медом.
- Поверніть індичку та дайте випаритися 5 хв з часточками апельсина.