← Легкі рецепти
Пряний суп із червоної сочевиці
🍲 Супи · На 1 порц.
283 kcal · на порцію
Білки 17 g
Вуглеводи 51 g
Жири 2 g
Клітковина 17 g
Інгредієнти
- варена червона сочевиця150 g
- морква80 g
- цибуля50 g
- подрібнені помідори100 g
- овочевий бульйон300 g
- суміш спецій3 g
Приготування
- Обсмажте цибулю та моркву зі спеціями.
- Додайте червону сочевицю, подрібнені помідори та бульйон.
- Варіть 15 хв, потім частково збийте до бажаної текстури.

