← Легкі рецепти
Гребінці з пюре з кореневої селери
🐟 Риба · На 1 порц.
247 kcal · на порцію
Білки 25 g
Вуглеводи 23 g
Жири 7 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- морські гребінці120 g
- коренева селера200 g
- знежирене молоко40 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Відваріть кореневу селеру 20 хв і збийте з молоком у пюре.
- Обсмажте гребінці по 1-2 хв з кожного боку на олії.
- Викладіть на пюре, посоліть і поперчіть.

