← Легкі рецепти
Легкий мінестроне
🍲 Супи · На 1 порц.
252 kcal · на порцію
Білки 14 g
Вуглеводи 47 g
Жири 2 g
Клітковина 12 g
Інгредієнти
- варена червона квасоля80 g
- морква60 g
- селера40 g
- кабачок80 g
- подрібнені помідори150 g
- варена цільнозернова паста40 g
- овочевий бульйон300 g
Приготування
- Обсмажте моркву, селеру та кабачок, нарізані дрібними кубиками.
- Додайте подрібнені помідори, червону квасолю та бульйон, варіть 15 хв.
- Додайте відварену пасту, прогрійте 2 хв і подавайте.